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Modernes Torspielertraining

Trainingshilfen

7-8 Bälle

2 Hütchen

1 Dummy

2 Minitore

Organisation

Den Dummy als direkten Gegenspieler für den Torhüter auf Höhe des 5- Meter Raums aufbauen.

Grafik

Übungsablauf

Der Trainer steht auf halblinker Position auf Höhe des 16er. Ein Dummy befindet sich frontal 5 Meter vor dem Tor. Der Torhüter steht im Tor und ein Spieler auf halbrechter Position circa 11 Meter vor dem Tor. Des Weiteren befinden sich 2 Minitore am 2. Pfosten. Der Trainer beginnt die Übung, indem er flache, halbhohe oder hohe Bälle in Richtung des 2. Pfostens spielt. Der Torhüter muss sein Tor sowie die 2 Minitore durch richtigen einschätzen des Flankenballs verteidigen, indem er diesen abfängt.

Variation

Im Anschluss an diesen Durchlauf ändert sich die Übungsseite (Trainer auf halbrechter Position).

Coaching- Tipps

(Vor-)Orientierung im Raum

Reaktionsvermögen

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