Erfolgreiches Flankentraining
Trainingshilfen
5-6 Bälle
4 Hütchen
6 Markierungsscheiben
9 Leibchen in 3 Farben.
2 Großfeldtore
Organisation
Die Tore sind 30 bis 35 Meter mit der Öffnung zueinander aufgestellt. 3 Spieler finden sich jeweils in Teams zusammen. Auf der Seite, wo die Übung begonnen wird, befinden sich 2 Teams, auf der anderen Seite ist 1 Team. Jede Mannschaft hat einen Ball. Der Ball befindet sich jeweils beim äußeren rechten Spieler.
Grafik
Übungsablauf
Team Rot startet, indem der Spieler mit Ball im höchsten Tempo ins Feld und in Richtung der Grundlinie des anderen Tores dribbelt. Die beiden anderen Spieler starten gleichzeitig und kreuzen im Sprint ihre Laufwege. Circa 15 Meter vor dem Tor schlägt der Außenspieler eine hohe Flanke auf die beiden Spieler in der Mitte. Der Ball muss als Kopfball (Zweifache Wertung) oder als Volley (Einfache Wertung) aus der Luft verwertet werden. Mit dem Torabschluss startet die gelbe Mannschaft in das Feld.
Variation
Die Mannschaft, die als nächstes an der Reihe ist, stellt bei dem vorherigem Team 1 Verteidiger.
Coaching- Tipps
Tempodribbling
Flanke aus dem Dribbling.