Planos de treino de futebol (90 exercícios) - "Jogo de transição rápida"
90 sessões de treino (jogo de mudança rápida)
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Receberá 30 planos de treino de futebol completos, com um total de 90 exercícios de treino, em papel de alta qualidade, em tamanho A4. Foco: Jogo de transição rápida (futebol) na zona alta amadora. Cada um dos 30 planos de treino está dividido num exercício de aquecimento, numa sessão de treino principal e numa secção final. Isto dá-lhe 30 planos de treino completos com um total de 90 sessões de treino. Os exercícios dos planos de treino não são idênticos aos exercícios das nossas caixas de cardio, são unidades completamente novas e independentes. Estes planos de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Estes planos foram elaboradose compilados por nós em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São unidades de treino estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos animados a cores. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.
Pontos focais de treino do futebol
planos de treino "Jogo de transição rápida":
- Velocidade de ação
- Capacidade de jogo,
- precisão de passe
- Comportamento de troca de bola
- comportamento no desarme
- Finalização de golos
- Competição
- 3 contra 2 (variante de golo em cone)
- 3 contra 2 (variante de baliza pequena)
- 1 contra 1 com bola de abertura da defesa
- Passes para balizas de cone
- 4 contra 2 + 2 com mudança de campo
- 1 contra 1 com defesa adicional
- Dupla ação com reconsideração imediata
- 3 contra 2 (com jogadores adicionais)
- 2 contra 2 com bola de abertura própria
- 3 contra 2 (variante de baliza em cone)
- 3 contra 2 (variante de baliza pequena)
- Forma de jogo com marcação em balizas invertidas
- 3 contra 3 (variante de baliza pequena)
- Duplo 5 contra 3
- Duplo 5 contra 3 + 1
- 5 contra 3 com jogadores na zona central
- 8 contra 8 com 2 jogadores de ataque
- 6 contra 4 (variante da baliza em cone)
- 6 contra 4 (variante de baliza de lado pequeno)
- 4 + 2 contra 4 (variante da baliza em cone)
- 6 contra 3
- 2 contra 2 em três zonas
- 2 contra 2 + 2 face-offs na zona central
- 2 contra 2 (+1) em três zonas
- 2 contra 2 (+1) e 2 jogadores na zona central
- Flancos - troca de jogo
- 8 contra 8 com 2 zonas laterais
- etc.
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Boa sorte com o seu treino!
| Item ID | 1638 |
| Condition | |
| Age rating | No age restriction |
| Model | 1408 |
| Manufacturer | Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH |
| Manufacturing country | Alemanha |
| Content | 1 Peça |
| Weight | 399 g |
| Net weight | 399 g |
| Dimensions | 285×210×7 mm |
