Planos de treino de futebol (45 exercícios) - Treino de futsal
120 sessões de treino (treino de futsal)
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Receberá 30 planos de treino de futsal completos, com um total de 120 exercícios de treino, em papel de alta qualidade, em tamanho A4. Âmbito: Treino de futsal (Futsal) ao nível amador superior. Cada um dos 30 planos de treino está dividido num programa introdutório, um exercício introdutório, uma secção principal e uma secção final. Assim, obtém 30 planos de treino completos com um total de 120 sessões de treino. Os exercícios dos planos de treino não são idênticos aos exercícios das nossas bibliotecas de cardio, são unidades completamente novas e independentes. Estes planos de treino inovadores não estão disponíveis no mercado, mas apenas connosco. Estes planos foram redigidos e compilados por nós em conjunto com uma equipa de treinadores de futsal experientes . São unidades detreino estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos animados a cores .Também pode adquiriras bolas de futsal correspondentes na nossa SHOP. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.
Pontos focais de treino do futsal
planos de treino "Futsal training":
- Jogo de passes
- Orientação
- comunicação
- Espírito comunitário e espírito de equipa
- Circulação de bola
- Mudança de ritmo
- rotação
- Familiarização com a bola
- Treino de técnica de futsal
- Remate à baliza
- Ativação física
- Resistência específica do jogo
- Mudança de jogo
- Exploração de oportunidades de golo
- Orientação
- Ritmo de jogo
- Desmarcação do guarda-redes
- Pegar na bola
- Coordenação
- Tácticas defensivas (cobertura homem/espaço)
- Tática Forechecking
- Tática ofensiva (formação 3:1)
- Tática ofensiva (formação 2:2)
- Tática ofensiva (formação 4:0)
- Situação normal
- Troca rápida
- Tácticas defensivas
- Tácticas ofensivas
- Visão geral do jogo
- Formação 1:2:1
- Comportamento da defesa e do ataque
- Técnica de guarda-redes
- Consciência espacial
- Drible
- Interação com o pivot
- etc.
- Bolas de futsal: AQUI
- Ajudas de marcação: AQUI
- Camisas e coletes: AQUI
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- Outrosplanos de treino: AQUI
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- Artigos T-PRO: AQUI
Boa sorte com o seu treino!
Item ID | 1946 |
Condition | |
Age rating | No age restriction |
Model | 1408 |
Manufacturer | Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH |
Manufacturing country | Alemanha |
Content | 1 Peça |
Weight | 381 g |
Net weight | 381 g |
Dimensions | 285×210×7 mm |