Fit@Home (Edição 4) - Mais potência para o seu ginásio em casa - Descarregar

Chegou a "Fit@Home" - a revista de fitness para o seu ginásio em casa. Recebe um PDF de 55 páginas para descarregar diretamente para o seu tablet ou smartphone. Repleta de temas desportivos actuais, dicas para a vida quotidiana, psicologia e nutrição, bem como os melhores exercícios para o seu treino em casa. É por isso que esta revista digital é indispensável em qualquer dispositivo. Pode navegar e lê-la em qualquer altura, mesmo quando está em movimento. Os artigos e as sequências de exercícios estão estruturados de forma muito clara e combinados com excelentes gráficos. Veja por si próprio!

"O mundo do desporto atual é colorido e diversificado. Numerosos produtos, ofertas e tendências de fitness estão a revitalizar o mercado do desporto.O que é bom, por um lado, leva a exigências excessivas, por outro."- É por isso que esta edição da Fit@Home é dedicada ao treino em casa, na teoria e na prática.

• Mais potência para o seu ginásio em casa - De que equipamento e exercícios preciso realmente?
• O guia de equipamento - do "obrigatório" ao "agradável de ter"
• O seu objetivo, o seu caminho! - Definir, planear e atingir os objectivos corretamente
• Os "cinco de ouro" - 5 padrões de movimento básicos para o seu treino

Características do produto:

• revista de fitness de alta qualidade para descarregar para o seu treino em casa
• incluindo textos, sequências de exercícios e gráficos de exercícios
• Número 4 (07/2022)
• Temas actuais sobre fitness e desporto
• PDF de 55 páginas
• descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel