Fit@Home (Edição 1) - Em forma para o verão - Descarregar

Chegou a "Fit@Home" - a revista de fitness para o seu treino em casa. Recebe um PDF de 66 páginas para descarregar diretamente para o seu tablet ou smartphone. Repleta de temas desportivos actuais, dicas para a vida quotidiana, psicologia e nutrição, bem como os melhores exercícios de treino para o seu treino em casa. É por isso que esta revista digital é indispensável em qualquer dispositivo. Pode navegar e lê-la em qualquer altura, mesmo quando está em movimento. Os artigos e as sequências de exercícios estão estruturados de forma muito clara e combinados com excelentes gráficos. Veja por si próprio!

"20 - 30 minutos de treino intensivo de corpo inteiro com o bambolê é suficiente!"- O bambolê estimula ativamente o corpo. Não é apenas um passatempo divertido, mas também pode ser utilizado como uma ferramenta de treino. Um treino de 30 minutos queima mais de 200 calorias.

• Nutrição vegana no desporto e na vida quotidiana
• Treino de fitness com o bambolê
• Em forma para correr
• Mentalidade no desporto

Características do produto:

• revista de fitness de alta qualidade para descarregar para o seu treino em casa
• Inclui textos, sequências de exercícios e gráficos de exercícios
• Número 1 (04/2021)
• Temas actuais sobre fitness e desporto
• PDF de 66 páginas
• Descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel