Download (KW 9) - Posicionamento do guarda-redes a partir do exterior (Andebol)

Receberá a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 9) para transferência direta. Foco: Posicionamento do guarda-redes a partir do exterior. Esta inovadora unidade de treino (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!

Malte Semisch foi um dos garantes da vitória do Minden contra o Frisch Auf! Göppingen. Entrou como suplente na fase final e estabilizou visivelmente a defesa com várias defesas. A sua defesa aos 51 minutos contra o extremo direito do Göppingen, Marco Rentschler, foi particularmente impressionante. A repetição da cena mostra como Semisch adapta a sua posição em frente à baliza ao voo do atacante, encurtando o ângulo e acabando por defender o remate. Os exercícios seguintes do novo TEW destinam-se a demonstrar como o jogo posicional dos guarda-redes pode ser especificamente treinado para remates de fora.

AQUI ( min. 1.20 a min. 1.36)

• Sessão de treino da semana de alta qualidade
• Aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
• tópicos actuais
• PDF de 8 páginas
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