Download (KW 7) - Treino de defesa relacionado com a bola (andebol)

Receberá a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 7) para descarregar diretamente. Foco: Treino de defesa relacionado com a bola. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!

Uma final para fetichistas da defesa - é uma loucura como ambos os campos estão a trabalhar arduamente aqui!" O comentador da ARD, Florian Naß, introduziu o momento decisivo da final do Campeonato da Europa entre a Espanha e a Croácia com estas palavras claras, exprimindo o que todos os telespectadores estavam provavelmente a pensar. Ao mesmo tempo, ambas as equipas mostraram ao longo do torneio que a defesa é mais do que apenas "trabalho", defendendo repetidamente de forma criativa, ativa e orientada para a bola nas suas formações ofensivas de 5:1. Apesar de as linhas de 6-0 terem dominado em ambos os lados na final, foram os elementos ofensivos da defesa que os croatas e os espanhóis utilizaram vezes sem conta para levar os seus adversários ao desespero. Não foi por acaso que Domagoj Duvnjak, um jogador que exemplifica este tipo de defesa, foi eleito MVP antes da final. O trabalho defensivo com bola será, portanto, o foco da sessão de treino da próxima semana

• Sessão de treino da semana de alta qualidade
• Aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
• tópicos actuais
• PDF de 8 páginas
• descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel

• Bolas e acessórios: AQUI
• Auxiliares de marcação: AQUI
• Babetes e coletes: AQUI
• outrosauxiliares de treino :AQUI
• maisplanos de treino:AQUI
• maisexercícios de treino:AQUI
• maissessões de treino da semana: AQUI