Download (KW 51) - Treino de patinadores em círculo - bloquear, correr atrás e finalizar - Parte 2 (Andebol)
Sessão de treino da semana (incluindo vídeos), diretamente no seu telemóvel ou tablet
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Pode descarregar diretamente a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 51). Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!
A atual sessão de treino da semana foi novamente concebida para o jogo de corredores em círculo e centra-se na utilização da bola após uma curta pré-carga e no duelo entre os corredores em círculo. Os exercícios são simples, mas podem ser optimizados com pequenas variações ou alterações na sequência ou na intensificação.
- Sessão de treino da semana de alta qualidade
- Aquecimento - parte principal - parte final
- Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
- tópicos actuais
- PDF de 8 páginas
- descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- Jogo criativo
- A posição de bloqueio como ajuda
- Utilização da força e da técnica
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
| Item ID | 3467 |
| Condition | |
| Age rating | No age restriction |
| Model | 3467 |
| Manufacturer | Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH |
| Manufacturing country | Alemanha |
| Content | 1 Peça |
| Weight | 0 g |
| Net weight | 0 g |
| Dimensions | 1×1×1 mm |
