Download (KW 50) - Treino de patinador em círculo - bloquear, correr atrás e finalizar (andebol)

Receberá a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 50) para descarregar diretamente. Foco: Treino do patinador em círculo - bloquear, correr atrás e finalizar. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!

Esta última edição da série "Comportamento de tomada de decisão no campo de defesa" aborda mais uma vez especificamente a situação de tomada de decisão durante o lançamento em suspensão. Os três exercícios que se seguem destinam-se a treinar a capacidade de tomada de decisão dos jogadores de fundo, desafiando-os cognitivamente a um nível elevado durante os exercícios. Todos os exercícios podem ser jogados como uma competição entre os intervenientes individuais. Isto também promove a capacidade de lidar/decidir em situações de pressão.

• Sessão de treino da semana de alta qualidade
• Aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
• tópicos actuais
• PDF de 8 páginas
• descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel

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