Download (KW 48) - Comportamento de tomada de decisão na retaguarda parte 3 (Andebol)

Receberá a unidade de formação de alta qualidade da semana (semana 48) para descarregar diretamente. Esta unidade de formação inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa de treinadores de andebol experientes. São sequências de exercícios estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!

A sessão de treino atual foi concebida para treinar a decisão durante o lançamento em suspensão. Ao subir para a posição de lançamento, atrai frequentemente dois defesas consigo e pode, assim, trabalhar o lançamento paralelo e obter sucesso. Para além de um exercício simples mas eficaz para começar, no qual são treinadas as capacidades gerais de reação e de tomada de decisão, os dois exercícios seguintes centram-se no comportamento de tomada de decisão no lançamento em suspensão.

• Sessão de treino da semana de alta qualidade
• Aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
• tópicos actuais
• PDF de 8 páginas
• descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel

• Bolas e acessórios: AQUI
• Auxiliares de marcação: AQUI
• Babetes e coletes: AQUI
• maisauxiliares de treino :AQUI
• maisplanos de treino:AQUI
• maisexercícios de treino:AQUI
• maissessões de treino da semana: AQUI