Download (KW 39) - Jogo sobre as meias posições (Futebol)

Receberá a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 39) para transferência direta. Foco: Jogar nas meias posições. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São sequências de exercícios estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar variedade ao seu treino diário. Para ter uma ideia dos exercícios, basta clicar na nossa amostra de leitura. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!

Exemplo de leitura

A nova série aborda o tema "Defender no 6:0". Mais uma vez, serão apresentados três exercícios por semana, com o objetivo de proporcionar um treino específico de defesa. Estes três exercícios estão estruturados da seguinte forma: O primeiro exercício consiste sempre num aquecimento, seja sob a forma de um jogo de aquecimento, de um fit-in ou de um run-in. O segundo bloco é constituído por exercícios de defesa em pequenos grupos, enquanto o terceiro exercício se centra na defesa em grupo.
Na primeira parte desta série, o foco é o bloqueio e as faltas de paragem ofensivas.

Recomendado pela BDFL (Associação de Professores de Futebol Alemães)!

• Sessão de treino da semana de alta qualidade
• aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
• temas actuais
• PDF de 8 páginas
• descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel

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