Download (KW 38) - Treinar a coordenação através do jogo (futebol)

Receberá a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 38) para descarregar diretamente. Foco: Jogar contra um adversário em profundidade. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São sequências de exercícios estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar variedade ao seu treino diário. Para ter uma ideia dos exercícios, basta clicar na nossa amostra de leitura. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!

Amostra de leitura

A capacidade de coordenação é uma das formas básicas de desempenho.

Este facto, por si só, mostra como é importante ter um elevado nível de coordenação.

No entanto, é difícil integrar este conteúdo em exercícios divertidos.

Por esta razão, preparámos alguns exercícios para si na sessão de treino desta semana.

Recomendado pela BDFL (Associação de Treinadores de Futebol Alemães)!

• sessão de treino da semana de alta qualidade
• aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos e vídeos de exercícios
• temas actuais
• PDF de 8 páginas
• descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel

• Auxiliares de treino: AQUI
• Escadas de coordenação: AQUI
• Cartolinas 2.0: AQUI
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