Download (KW 34) - Passe variável - Cooperação entre jogadores externos (Andebol)

Receberá a unidade de formação de alta qualidade da semana (semana 34) para descarregar diretamente. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!

Durante as próximas duas semanas, a série de jogos de passes centrar-se-á nos jogadores de campo. Antes de entrarmos na cooperação dos jogadores de campo com as outras posições na próxima semana, esta semana vamos treinar tanto o momento da entrada como o cruzamento dos jogadores de campo.  Como sempre, um exercício de aquecimento prévio. 

• Sessão de treino da semana de alta qualidade
• Aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
• tópicos actuais
• PDF de 8 páginas
• descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel

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