Download (KW 32) - Jogo de passes variáveis - Cooperação de corredores em círculo 1 (Andebol)

Receberá a unidade de treino de alta qualidade da semana (semana 32) para descarregar diretamente. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!

A próxima etapa da nossa série de jogos de passe centrar-se-á no treino variável da cooperação entre corredores circulares.  Para além da atual série de exercícios (parte 1), seguir-se-á na próxima semana uma segunda série de exercícios (parte 2).  A unidade desta semana centrar-se-á na corrida para dentro e para fora dos corredores do círculo durante a cooperação.

• Sessão de treino da semana de alta qualidade
• Aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
• tópicos actuais
• PDF de 8 páginas
• descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel

• Bolas e acessórios: AQUI
• Auxiliares de marcação: AQUI
• Babetes e coletes: AQUI
• outrosauxiliares de treino :AQUI
• maisplanos de treino:AQUI
• maisexercícios de treino:AQUI
• maissessões de treino da semana: AQUI