Download (KW 3) - Drible com velocidade e retenção de bola (futebol)

Receberá a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 3) para descarregar diretamente. Foco: velocidade e drible com bola. Esta unidade de treino inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas em nós e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa de treinadores de futebol experientes. São sequências de exercícios estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar variedade ao seu treino diário. Para ter uma ideia dos exercícios, basta clicar na nossa amostra de leitura. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!

Amostra de leitura

Quando se trata de dribles, Lionel Messi é, naturalmente, uma referência. Ele tem a capacidade de se safar de praticamente qualquer situação.

É excelente a segurar a bola, mas também consegue iniciar ataques em velocidade de drible.

Demonstrou-o mais uma vez no jogo da liga contra o Espanyol Barcelona: AQUI(a partir do minuto 3:21)

Ninguém pode ser tão bom como Messi a driblar, mas na sessão de treino desta semana mostramos-lhe como trabalhar esta área.

Recomendado pela BDFL (Associação de Professores de Futebol Alemães)!

• sessão de treino da semana de alta qualidade
• aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
• temas actuais
• PDF de 8 páginas
• descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel

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