Download (KW 2) - Capacidade de decisão no jogo de ritmo (andebol)

Pode descarregar diretamente a sessão de treino de alta qualidade da semana (semana 2). Foco: Capacidade de decisão no ritmo de jogo. Esta unidade de formação inovadora (8 páginas) não está disponível nas lojas, mas apenas connosco e pode ser descarregada diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturados de forma muito clara, combinados com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar mais variedade ao seu treino diário. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!

No final, não foi suficiente para o BHC vencer o Rhein-Neckar Löwen no Boxing Day no ISS Dome em Düsseldorf. O clube de Bergisch esteve à beira de vencer os favoritos de Mannheim em várias ocasiões. Foi o caso, em particular, quando o BHC conseguiu jogar com os seus pontos fortes num jogo rápido, como quando empatou a partida a 18:19 no 39º minuto. O médio Tomáš Babák esteve sempre no centro destes ataques rápidos, reconhecendo os espaços certos, armando os seus colegas de equipa em conformidade e exalando sempre perigo de golo. É precisamente o desenvolvimento destas qualidades centrais que será o foco dos exercícios seguintes.

• Sessão de treino da semana de alta qualidade
• Aquecimento - parte principal - parte final
• Inclui sequência de exercícios, gráficos de exercícios e vídeos de exercícios
• tópicos actuais
• PDF de 8 páginas
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