Descarregar (90 variações de exercícios) - Prevenção de lesões
30 exercícios em casa, cada um com 2 variações
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Receberá os cartões de treino de alta qualidade para descarregar diretamente. Foco: Prevenção de lesões. Estes exercícios de treino inovadores (33 páginas) não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco e podem ser descarregados diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Esta edição para descarregar contém 90 das melhores variações de exercícios. Escrevemos e compilámos este treino em conjunto com uma equipa de treinadores experientes. Os exercícios são estruturados de forma muito clara e combinados com excelentes gráficos. Pode utilizá-los para acrescentar variedade ao seu treino diário - veja por si próprio! Também pode encontrar mais downloads, bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!
- Download (90 variações de exercícios) - Prevenção de lesões
- Inclui sequência de exercícios e gráficos de exercícios
- 90 variaçõesde exercícios de alta qualidade
- Possibilidade de várias variações de exercícios
- compilado por uma equipa de formadores experientes
- PDF de 33 páginas
- Descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- Estabilização
- equilíbrio
- Reforço muscular
- coordenação
- Velocidade
- Potência de salto
- trabalho mental
- etc.
Boa sorte com a sua formação!
| Item ID | 3084 |
| Condition | |
| Age rating | No age restriction |
| Model | 3084 |
| Manufacturer | Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH |
| Manufacturing country | Alemanha |
| Content | 1 Peça |
| Weight | 0 g |
| Net weight | 0 g |
| Dimensions | 1×1×1 mm |
