Descarregar (90 variações de exercícios) - Exercitar-se com a banda de ginástica
30 exercícios em casa, cada um com 2 variações
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Receberá os cartões de treino de alta qualidade para descarregar diretamente. Foco: Exercícios com a banda de ginástica. Estes exercícios de treino inovadores (33 páginas) não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco e podem ser descarregados diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Esta edição para descarregar contém 90 das melhores variações de exercícios. Escrevemos e compilámos esta formação em conjunto com uma equipa de treinadores experientes. Os exercícios estão estruturados de forma muito clara e combinados com excelentes gráficos. Pode utilizá-los para acrescentar variedade ao seu treino diário - veja por si próprio! Também pode encontrar mais downloads, bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!
- Download (90 variações de exercícios) - Treino com a banda de ginástica
- Inclui sequência de exercícios e gráficos de exercícios
- 90 variaçõesde exercícios de alta qualidade
- Possibilidade de várias variações de exercícios
- compilado com uma equipa de formadores experientes
- PDF de 33 páginas
- Descarregar diretamente para o seu tablet ou telemóvel
- Mobilização
- Reforço das pernas
- Reforço dos ombros e do peito
- Estabilização
- Reforço de todo o corpo
- Alongamento do tronco
- etc.
Boa sorte com o seu treino!
| Item ID | 3507 |
| Condition | |
| Age rating | No age restriction |
| Model | 3507 |
| Manufacturer | Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH |
| Manufacturing country | Alemanha |
| Content | 1 Peça |
| Weight | 0 g |
| Net weight | 0 g |
| Dimensions | 1×1×1 mm |
