Descarregar (60 exercícios) - Braços e ombros fortes através do treino com pesos (polidesportivo)

Receberá o ficheiro em cartão de alta qualidade para descarregar diretamente. Estes exercícios de treino inovadores (64 páginas) não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco e podem ser descarregados diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Esta edição para download contém 60 das melhores variações de exercícios com várias variações de exercícios. Escrevemos e compilámos este treino em conjunto com uma equipa experiente de treinadores. As sequências de exercícios são muito fáceis de compreender, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-las para acrescentar variedade ao seu treino diário - veja por si próprio! Basta selecionar a versão correcta e adicioná-la ao seu cesto de compras. Também pode encontrar mais downloads, bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores do desporto profissional também trabalham com os nossos produtos!