Andebol - Sessão de treino da semana (semana 44-52) Set 2019

Receberá o conjunto de sessões de treino da semana 2019 de alta qualidade para descarregar diretamente. O conjunto contém todas as unidades de treino da semana disponíveis a partir de 2019. Obtém acesso imediato a 9 unidades de treino separadas, com um total de 65 páginas de material de treino. Estas unidades de treino inovadoras (8 páginas cada) não estão disponíveis nas lojas, mas apenas connosco e podem ser descarregadas diretamente para o seu telemóvel ou tablet. Escrevemos e compilámos estes exercícios em conjunto com uma equipa experiente de treinadores de andebol. São sequências de exercícios estruturadas de forma muito clara, combinadas com excelentes gráficos e vídeos de exercícios. Pode utilizá-los para dar variedade ao seu treino diário. Para ter uma ideia dos exercícios, basta clicar na nossa amostra de leitura. Veja por si próprio! Também pode encontrar bibliotecas de cartões de treino e auxiliares de treino adequados na nossa loja. Os treinadores de desportos profissionais também trabalham com os nossos produtos!

• KW 44 - Treino de um corredor
• KW 45 - Lançamento em rotação para atacantes exteriores
• KW 46 - Passes em círculo diagonal
• KW 47 - Passagem da defesa para o contra-ataque
• KW 48 - Treino de cooperação exterior
• KW 49 - Treino de defesa cooperativa
• KW 50 - Defesa contra lances livres
• KW 51 - Treino de antecipação na posição exterior
• KW 52 - Ângulo de lançamento ótimo para os atacantes exteriores

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