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Trainingswürfel

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Bewegungswürfel fürs Handball-Training

Handball ist eine sehr anspruchsvolle Mannschaftssportart und auch hier benötigen die Spieler Fitnesstraining für Kraft und Ausdauer. Um konkurrenzfähig zu bleiben, trainieren die Mannschaften fast täglich unter der Woche - auch am Wochenende. Insgesamt kommen sie auf wöchentlich 8 bis 12 Trainingseinheiten. Teilweise wird sogar zweimal an einem Tag trainiert.

Früher war es üblich, lange Strecken nach der Dauermethode zu laufen, heute gehören solche Übungen nicht mehr zum modernen Trainingsprogramm.Beo soviel Training müssen auch die Profis motiviert werden. Viele Dinge helfen Leistungssportlern, die nötige Motivation aufrechtzuerhalten, z.B. Abwechslung im Training, regelmäßige Erholung vom Sport und so weiter. Und gerade im Bereich Abwechslung sind die Trainingswürfel eine tolle Alternative. Probieren geht über studieren!
 

Was sind Bewegungswürfel?

Übungswürfel, Fitnesswürfel, Trainingswürfel - dies sind alles Namen für den Bewegungswürfel. Bewegungswürfel bereichern jedes Training durch Ideenreichtum und Vielseitigkeit. Mit diesen coolen und praktischen Würfeln können Sie Ihre Trainingsprogramme und Workouts abwechslungsreicher und spannender gestalten.

Bringen Sie Schülerinnen und Schüler, Sportlerinnen und Sportler oder sich selbst dazu, sportliche Übungen und Trainingseinheiten auszuprobieren. Die Würfel geben dabei nach dem Zufallsprinzip Bewegungsarten oder Trainingsaufgaben vor, z.B. Storchenstolzieren, Sprint, Liegestütze, Aufräumen nach dem Training, Yogaübungen etc. - Die Möglichkeiten sind vielfältig. Auf diese Weise wird garantiert keine Trainingsstunde langweilig!
 

Welche Würfel gibt es?

Ein Bewegungswürfel ist eine großartige Unterstützung beim Training, da er Ihnen hilft, das Training abwechslungsreicher und effektiver zu gestalten. Je nach Training, Alter oder Sportart, bietet Teamsportbedarf.de viele verschiedene Bewegungswürfel an. Es gibt Würfel mit Bewegungsarten, Spielen, Zahlen, Farben oder auch mit kleinen Bestrafungen. Und eines können wir fast garantieren: Es macht Spaß, so zu trainieren!

Trainingswürfel mit Zahlen

Bewegungswürfel Bestrafungen Junior & Senior

Yoga-Würfel für Kinder 

Trainingswürfel Bewegungsarten

Bewegungswürfel für Parteispiele

Trainingswürfel Bewegungsspiele

Würfelsets

Würfel mit Bewegungsarten der Tiere

 

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