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Fußball Trainingspläne (90 Übungen) - Koordinationstraining
 

Sie erhalten 30 komplette Fussball-Trainingspläne, mit insgesamt 90 Trainingsübungen, auf hochwertigem Papier, in DIN A4 Grösse. Schwerpunkt: Konditionstraining im oberen Amateurbereich. Jeder der 30 Trainingspläne ist unterteilt in Aufwärmübung, Haupttrainingseinheit und Schlussteil. Somit erhalten sie 30 komplette Trainingspläne  mit insgesamt 90 Trainingseinheiten. Die Übungen in den Trainingsplänen sind nicht identisch mit den Übungen in unseren Kartotheken, es sind komplett neue und eigenständige Einheiten. Diese innovativen Trainingpläne sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns. Wir haben diese Pläne zusammen mit einem erfahrenen Fussball-Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich um sehr verständlich aufgebaute Trainingseinheiten, kombiniert mit exzellent animierten Farbgrafiken.Einige deutsche Profivereine arbeiten bereits mit unseren Trainingsmaterialien.

Trainingsschwerpunkte der Fussball
Trainingspläne "Konditionstraining": 

  • Grundlagenausdauer
  • fussballspezifische Ausdauer
  • fussballspezifisches Krafttraining
  • Kraftaufbautraining
  • Schnelligkeit
  • körperliche Schnelligkeit
  • gedankliche Schnelligkeit
  • Handlungsschnelligkeit
  • Laufkoordination
  • Kurzzeitausdauer (Anerob)
  • Mittelzeitausdauer (Aerob)
  • Langzeitausdauer (Aerob)
  • Intervalltraining
  • Beweglichkeit
  • Laufeinheiten
  • Konditionstraining mit Ball
  • Konditionstraining mit Medizinball
  • Koordinationstraining
  • usw.
passendes Zubehör: 
  • Pylonen: HIER
  • Markierungshilfen: HIER
  • Slalomstangen: HIER
  • weitere Trainingshilfen: HIER
  • weitere Trainingspläne: HIER
  • weitere Trainingsübungen: HIER
  • weitere T-PRO Artikel: HIER

 

Sie erhalten bei jedem Einkauf eine detaillierte Rechnung!

Viel Erfolg beim Training!

Fußball Trainingspläne (90 Übungen) - Konditionstraining

90 Trainingseinheiten für den oberen Amateurbereich

Artikelnummer 1236

4,90 EUR *
Inhalt 1 Stück
Grundpreis 4,90 EUR / Stück
sofort lieferbar
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