Télécharger (Semaine 9) - Gardien de but Positionnement extérieur (Handball)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 9) à télécharger directement. L'accent est mis sur le positionnement des gardiens de but à l'extérieur. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages) n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

Malte Semisch a été l'un des garants de la victoire de Minden contre Frisch Auf ! Göppingen. Entré en jeu en fin de match, il a stabilisé la défense avec plusieurs parades. Sa parade à la 51e minute de jeu contre l'ailier droit de Göppingen Marco Rentschler était particulièrement remarquable. Dans la répétition de la scène, on voit bien comment Semisch adapte sa position devant le but à la trajectoire de l'attaquant, raccourcit ainsi l'angle et peut finalement parer le lancer. Les exercices suivants du nouveau TEW doivent démontrer comment entraîner de manière ciblée le jeu de position des gardiens de but lors de tirs de l'extérieur.

ICI (min. 1.20 à min. 1.36)

• séance d'entraînement de haute qualité de la semaine
• Échauffement-Partie principale-Partie finale
• y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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