Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH

Téléchargement (Semaine 53) - Exercices de musculation avec peu de matériel (handball)

Séance d'entraînement de la semaine (y compris les vidéos), directement sur le téléphone portable ou la tablette


Référence de l’article KW 53 (2020) - Handball
1,50 EUR *
Contenu 1 Pièce
Prix de base 1,50 EUR / Pièce
disponible immédiatement

* avec TVA hors Frais de livraison
Téléchargement (Semaine 53) - Exercices de musculation avec peu de matériel (handball)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 53) à télécharger directement. L'accent est mis sur les exercices de musculation avec peu de matériel. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages), n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

La situation actuelle place à nouveau les handballeurs et handballeuses devant un défi difficile, mais déjà connu. L'entraînement de l'équipe a repris jusqu'à nouvel ordre et les joueurs sont contraints de se maintenir en forme à la maison. Les semaines à venir seront donc consacrées à la publication d'un "home-training handball", qui se compose toujours d'un échauffement et de deux autres unités de deux exercices chacune. Les exercices se situent dans le domaine de l'entraînement de la force, de la coordination et de la stabilisation avec et sans ballon.

Caractéristiques du produit:
  • unité d'entraînement de haute qualité de la semaine
  • échauffement - partie principale - partie finale
  • y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
  • thèmes actuels
  • PDF de 8 pages
  • à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable
Points forts de l'entraînement :
  • Pas chassés
  • Crunches
  • Jumping Jacks
  • etc.
accessoires appropriés:
  • Aides à l'entraînement : ICI
  • cartothèques 2.0 : ICI
  • autres cartothèques : ICI
  • autres plans d'entraînement : ICI
  • autres séances d'entraînement de la semaine : ICI
Vous recevrez une facture détaillée à chaque achat !

Nous vous souhaitons beaucoup de succès lors de votre entraînement !

ID de l’art. 3471
État
Classification par âge Sans limite d’âge
Modèle 3471
Fabricant Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH
Pays de fabrication
Contenu 1 Pièce
Poids 0 g
Poids net 0 g
Dimensions 1×1×1 mm
Geschäftsführer Daniel und Sascha Mathiebe
Ramstedter Str. 24
Zielitz Deutschland 39326
info@teamsportbedarf.de
039208495100