Téléchargement (Semaine 53) - Entraînement d'agilité (football)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 53) à télécharger directement. Point fort : l'entraînement à l'agilité. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages), n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de football expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi diversifier votre entraînement quotidien. Pour avoir un aperçu des exercices, il vous suffit de cliquer sur notre échantillon de lecture. Laissez-vous convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

Echantillon de lecture

Les footballeurs professionnels ont souvent l'air très souples dans leurs mouvements. Afin d'apporter quelques nouveaux stimuli dans le quotidien actuel de l'entraînement et de

travailler ton agilité, nous avons créé l'unité actuelle de la semaine exactement selon cette devise. Améliore ton agilité et porte ainsi ton niveau de performance à un niveau supérieur.

Recommandé par le BDFL (Bund Deutscher Fußball-Lehrer) !

• séance d'entraînement de la semaine de haute qualité
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement de l'exercice, les graphiques d'exercice et les vidéos d'exercice
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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