Téléchargement (Semaine 51) - Entraînement du cercle - Bloquer, suivre et fermer - 2ème partie (Handball)

Vous recevez la séance d'entraînement de qualité de la semaine (semaine 51) à télécharger directement. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages) n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

L'unité d'entraînement actuelle de la semaine est à nouveau axée sur le jeu de cercle et se concentre sur l'utilisation du ballon après une courte précharge et sur le duel entre les joueurs de cercle. Les exercices sont simples, mais peuvent être exploités au maximum grâce à de petites variations ou à des changements de déroulement ou d'intensification.

• séance d'entraînement hebdomadaire de haute qualité
• Échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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