Téléchargement (Semaine 51) - Contre-pression (football)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 51) à télécharger directement. Point fort : le contre-pressing. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages), n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de football expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi diversifier votre entraînement quotidien. Pour avoir un aperçu des exercices, il vous suffit de cliquer sur notre échantillon de lecture. Laissez-vous convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

Echantillon de lecture

Le contre-pressing permet de récupérer rapidement le ballon. L'adversaire n'est alors souvent pas ordonné défensivement, car il élargit lui-même le terrain pour se créer des occasions de but. Si l'on parvient à récupérer immédiatement le ballon, il peut en résulter des occasions de but prometteuses. Le RB Leipzig a montré l'exemple contre Hoffenheim :

Regardez encore une fois les moments forts du match en cliquant sur le lien suivant: ICI.

C'est pourquoi nous nous sommes penchés sur le sujet cette semaine et vous avons concocté la séance d'entraînement de la semaine.

Recommandé par le BDFL (Bund Deutscher Fußball-Lehrer) !

• unité d'entraînement de la semaine de haute qualité
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement de l'exercice, les graphiques d'exercice et les vidéos d'exercice
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

• Aides à l'entraînement : ICI
• Aides au marquage : ICI
• cartothèques 2.0 : ICI
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• autres exercices d'entraînement : ICI