Téléchargement (Semaine 49) - Formation défensive coopérative (handball)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 49) à télécharger directement. Point fort : formation défensive coopérative. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages), n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

18:12 ! Quel résultat final inhabituel dans le duel de la cave de la Bundesliga de handball entre les Eulen Ludwigshafen et le HSG Nordhorn-Lingen. Les deux équipes semblaient littéralement clouer leur but et désespéraient presque l'autre ligne d'attaque. Ce qui, pour de nombreux spectateurs, ressemble souvent à un échec des acteurs offensifs lors de tels matches , est en réalité plutôt lié à un travail défensif méticuleux et à l'entraînement défensif qui y est associé, dans lequel les joueurs améliorent leurs capacités individuelles et de coopération .

Vous pouvez voircomment un tel entraînement peut fonctionner dans les trois exercices de la séance d'entraînement actuelle de la semaine.

• séance d'entraînement de la semaine de haute qualité
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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