Téléchargement (Semaine 48) - Comportement décisionnel dans l'espace arrière, partie 3 (handball)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 48) à télécharger directement. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages) n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Les entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

L'unité d'entraînement actuelle doit permettre d'entraîner encore une fois de manière ciblée la décision pendant le lancer de saut. Souvent, en montant dans la position de lancer, on entraîne avec soi deux joueurs en défense et on peut ainsi travailler en parallèle et parvenir au succès. Outre un exercice simple mais efficace pour commencer, qui doit permettre d'entraîner la capacité générale de réaction et de décision, les deux exercices suivants se concentrent sur la prise de décision à partir du lancer de saut.

• unité d'entraînement de haute qualité de la semaine
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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