Téléchargement (Semaine 39) - Jeu sur les demi-positions (football)

Vous recevez la séance d'entraînement de qualité de la semaine (semaine 39) à télécharger directement. L'accent est mis sur le jeu en demi-position. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages), n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de football expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi diversifier votre entraînement quotidien. Pour avoir un aperçu des exercices, il vous suffit de cliquer sur notre échantillon de lecture. Laissez-vous convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

Echantillon de lecture

La nouvelle série porte sur le thème "Défendre dans le 6:0". Il s'agit à nouveau de présenter trois exercices par semaine, qui doivent servir à l'entraînement spécifique à la défense. Ces trois exercices sont structurés comme suit : Le premier exercice consiste toujours en un échauffement, soit sous la forme d'un jeu d'échauffement, d'une mise en place ou d'un échauffement. Le deuxième bloc est constitué d'exercices sur le thème de la défense en petit groupe, tandis que le troisième exercice met l'accent sur la défense en groupe.
Dans la première partie de cette série, il s'agit surtout d'entraîner le jeu en bloc et la faute d'arrêt offensive.

Recommandé par le BDFL (Bund Deutscher Fußball-Lehrer) !

• unité d'entraînement de haute qualité de la semaine
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement de l'exercice, les graphiques d'exercice et les vidéos d'exercice
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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