Téléchargement (semaine 39) - Défendre dans le 6:0 partie 2 (Handball)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 39) à télécharger directement. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages) n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

Il s'agit de la deuxième série d'exercices de la série : "Défendre en 6:0". Cette semaine, l'accent doit déjà être mis sur la communication entre les joueurs.  Les exercices sont donc axés sur la concertation au sein du petit groupe et portent essentiellement sur la défense dans le bloc intérieur et les demi-positions.

• unité d'entraînement de haute qualité de la semaine
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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