Téléchargement (Semaine 33) - Passes variables - Circulaire Coopération 2 (Handball)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 33) à télécharger directement. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages) n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

Dans cette unité d'entraînement, après un premier exercice court mais intense pour l'échauffement, l'accent est mis sur le thème central "Faire tomber les barrières".  Alors que la semaine dernière, nous nous sommes concentrés sur le suivi des joueurs de cercle, cette semaine, nous nous concentrerons sur le timing et la coopération entre les joueurs de l'arrière et les joueurs de cercle.

• séance d'entraînement de haute qualité de la semaine
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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