Téléchargement (Semaine 3) - Dribbler en gardant la vitesse et le ballon (football)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 3) à télécharger directement. L'accent est mis sur la vitesse et le dribble en gardant le ballon. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages), n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de football expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi diversifier votre entraînement quotidien. Pour avoir un aperçu des exercices, il vous suffit de cliquer sur notre échantillon de lecture. Laissez-vous convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

Echantillon de lecture

Lorsqu'il s'agit de dribbler, Lionel Messi est bien sûr incontournable. Il a la capacité de s'échapper de presque toutes les situations.

Il conserve parfaitement le ballon, mais peut aussi lancer des attaques en dribblant à toute vitesse.

Il l'a encore prouvé lors du match de Liga contre l'Espanyol Barcelone : ICI(à partir de 3:21).

Personne ne peut devenir aussi bon que Messi en dribble, mais nous vous montrons avec la séance d'entraînement de la semaine comment travailler ce point fort.

Recommandé par le BDFL (Bund Deutscher Fußball-Lehrer) !

• séance d'entraînement de haute qualité de la semaine
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

• Aides à l'entraînement : ICI
• Balles & accessoires : ICI
• cartothèques 2.0 : ICI
• autres cartothèques : ICI
• autres exercices d'entraînement : ICI