Téléchargement (Semaine 2) - Capacité de décision dans le jeu de vitesse (handball)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 2) à télécharger directement. L'accent est mis sur la prise de décision dans le jeu rapide. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages) n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

Finalement, cela n'a pas suffi pour que le BHC gagne contre les Rhein-Neckar Löwen le jour de Noël au ISS Dome à Düsseldorf. À plusieurs reprises, les montagnards ont été sur le point de battre les favoris de Mannheim. C'était surtout le cas lorsque le BHC pouvait faire valoir ses points forts en matière de jeu rapide, comme lors de l'égalisation à 18:19 à la 39e minute. L'homme central de ces attaques rapides était toujours le meneur de jeu Tomáš Babák, qui identifiait les bonnes lacunes, mettait ses coéquipiers en scène de manière appropriée et était lui-même toujours en mesure de marquer des buts. C'est précisément sur le développement de ces qualités centrales que porteront les exercices suivants.

• séance d'entraînement de qualité de la semaine
• Échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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