Téléchargement (Semaine 11) - Terminer en toute sécurité de l'extérieur sous pression (Handball)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 11) à télécharger directement. L'accent est mis sur le fait de conclure en toute sécurité de l'extérieur sous pression. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages) n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

14 tentatives - 14 réussites ! Lors de la victoire surprise du HSG Nordrhorn-Lingen contre les Füchse Berlin, Robert Weber a une fois de plus démontré sa classe exceptionnelle et a établi au passage un nouveau record de la Bundesliga : Jamais un joueur n'avait eu besoin d'aussi peu d'essais pour marquer autant de buts. Il faut avoir les nerfs solides ! Une qualité qui ne peut que difficilement être entraînée à l'entraînement et pourtant, les exercices suivants doivent montrer des possibilités de simuler une pression similaire à celle d'une compétition, même sans match de championnat. (A partir de la minute 1.22 ) : ICI

• séance d'entraînement de haute qualité de la semaine
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement des exercices, les graphiques d'exercices et les vidéos d'exercices
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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