Téléchargement (Semaine 10) - Mener activement un duel défensif (Handball)

Vous recevez l'unité d'entraînement de haute qualité de la semaine (semaine 10) à télécharger directement. Point fort : mener activement le duel défensif. Cette unité d'entraînement innovante (8 pages), n'est pas disponible dans le commerce, mais uniquement chez nous et peut être téléchargée directement sur votre téléphone portable ou votre tablette. Nous avons rédigé et composé ces exercices en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de handball expérimentés. Il s'agit de séquences d'exercices structurées de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques et vidéos d'exercices. Vous pouvez ainsi varier votre entraînement quotidien. Venez vous en convaincre ! Vous trouverez également des cartothèques d'entraînement et des outils d'entraînement adaptés dans notre boutique. Des entraîneurs de sport professionnel travaillent également avec nos produits !

29:15, 35:23 et 32:20 - tels sont les trois derniers résultats du leader de la Bundesliga, le THW Kiel. On peut l'affirmer à juste titre : le champion des records est à nouveau une puissance. Ce qui frappe dans ces trois résultats, c'est le faible nombre de buts encaissés par le THW en ce moment. Outre les excellentes performances du gardien Niklas Landien, c'est surtout l'intransigeance des joueurs de Kiel dans les duels qui fait qu'il est actuellement si difficile pour l'adversaire de conclure avec succès contre les Zebras. C'est une raison suffisante pour montrer, lors de la séance d'entraînement suivante de la semaine, les possibilités d'entraîner la conduite des duels défensifs dans le quotidien de l'entraînement.

IC I

• unité d'entraînement de la semaine de haute qualité
• échauffement - partie principale - partie finale
• y compris le déroulement de l'exercice, les graphiques d'exercice et les vidéos d'exercice
• thèmes actuels
• PDF de 8 pages
• à télécharger directement sur la tablette ou le téléphone portable

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