Plans d'entraînement de handball (90 exercices) - Entraînement en circuit

Vous recevrez 30 plans d'entraînement complets, avec un total de 90 exercices d'entraînement, sur du papier de haute qualité, au format DIN A4. L'accent est mis sur l'entraînement en circuit dans le domaine amateur supérieur. Chacun des 30 plans d'entraînement est divisé en 3 exercices pour l'entraînement en circuit. Vous obtenez ainsi un total de 90 séances d'entraînement. L'entraînement en circuit (entraînement en station) peut être réalisé dans la plupart des cas avec des outils d'entraînement existants. Les exercices des plans d'entraînement ne sont pas identiques à ceux de nos cartothèques, ce sont des unités entièrement nouvelles et indépendantes. Ces plans d'entraînement innovants ne sont pas disponibles dans le commerce, mais uniquement chez nous. Nous avons rédigé et composé ces plans en collaboration avec une équipe d'entraîneurs expérimentés. Il s'agit de séances d'entraînement construites de manière très compréhensible, combinées à d 'excellents graphiques en couleur animés. Certains clubs professionnels allemands travaillent déjà avec notre matériel d'entraînement.