HANDBALL CD-ROM - "Le roi du handball

ce CD transmet le plaisir de l'entraînement de handball

Attaque et défense
Les derniers développements dans le domaine de l'entraînement technique et tactique sont décrits ici. Découvrez des détails intéressants. ÛDes exercices, des conseils et des idées sont transmis par un mélange de textes, de vidéos, d'explications et d'animations.

Le gardien de but
En compagnie d'un joueur de l'équipe nationale, vous pouvez étudier ses méthodes d'entraînement. Quelle est sa préparation technique, physique et mentale pour le match ? Des exemples et des exercices sont disponibles.

Le cercleur
Le rôle et l'importance du cercleur sont essentiels dans le handball moderne. Différents types de gyroscopes sont décrits ici. Comment entraîner les coureurs de cercle ?

Entraînement physique
Vous recevez une introduction approfondie sur le thème de l'entraînement physique pour tous les groupes d'âge des joueurs de handball. Vous trouverez ici des programmes d'entraînement ainsi que des conseils sur la planification de l'entraînement.

Prophylaxie des blessures
Ce sujet est malheureusement très actuel. Vous trouverez ici des informations sur les blessures typiques des joueurs de handball. Que peut faire l'entraîneur lorsqu'un joueur se blesse ? Comment l'entraîneur peut-il aider ses joueurs à prévenir les blessures ?

Nous vous souhaitons beaucoup de succès lors de votre entraînement !