Football Plans d'entraînement (90 exercices) - "Préparation de la saison
90 séances d'entraînement (préparation optimale pour la saison)
* avec TVA hors Frais de livraison
Vous recevrez 30 plans d'entraînement de football complets, avec un total de 90 exercices d'entraînement, sur du papier de haute qualité, au format DIN A4. Point fort : préparation de la saison (commencer la saison en étant parfaitement préparé) dans le domaine amateur supérieur. Chacun des 30 plans d'entraînement est divisé en exercices d'échauffement, unité d'entraînement principale et partie finale. Vous recevez ainsi 30 plans d'entraînement complets avec un total de 90 séances d'entraînement. Les exercices des plans d'entraînement ne sont pas identiques à ceux de nos cartothèques, ce sont des unités entièrement nouvelles et indépendantes. Ces plans d'entraînement innovants ne sont pas disponibles dans le commerce, mais uniquement chez nous. Nous avons rédigé et composé ces plans en collaboration avec une équipe d'entraîneurs de football expérimentés. Il s'agit de séances d'entraînement construites de manière très compréhensible, combinées à d'excellents graphiques en couleur animés. Certains clubs professionnels allemands travaillent déjà avec notre matériel d'entraînement.
Points forts desplans d'entraînement defootball
"Préparation de la saison" :
- Une préparation optimale pour la nouvelle saison
- Endurance de base
- Endurance et condition physique
- Pratique de jeu
- Force rapide
- Stabilisation de la condition physique
- Détente mentale
- Régénération mentale
- Formes d'exercices sur le terrain
- Détente de la musculature
- Entraînement en station
- Renforcement général
- Situations standard
- Courses d'augmentation
- amélioration de la précision des passes
- exercices d'étirement ciblés
- Endurance de vitesse / de force
- Parcours d'endurance
- mise en train de l'équipe
- etc.
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Nous vous souhaitons beaucoup de succès lors de votre entraînement !
ID de l’art. | 1290 |
État | |
Classification par âge | Sans limite d’âge |
Modèle | 1290 |
Fabricant | Hergestellt für: Trainingsunterlagen24 GmbH |
Pays de fabrication | |
Contenu | 1 Pièce |
Poids | 277 g |
Poids net | 276 g |
Dimensions | 285×210×5 mm |