Sie erhalten die hochwertige Download-Kartothek zum direkten Herunterladen. Schwerpunkt: Funktionelles Krafttraining. Diese innovativen Trainingsübungen (64 Seiten), sind nicht im Handel erhältlich, sondern nur bei uns und können direkt auf Ihr Handy oder Tablet geladen werden. Diese Download Ausgabe enthält 60 der besten Übungsvarianten mit gleich mehreren Übungsvariationen. Wir haben dieses Training zusammen mit einem erfahrenen Trainerteam verfasst und zusammengestellt. Es handelt sich dabei um sehr verständlich aufgebaute Übungsabläufe, kombiniert mit exzellent Grafiken und Übungsvideos. Damit können Sie das tägliche Training abwechslungsreich gestalten. Überzeugen Sie sich selbst! Einfach die passende Variante auswählen und in den Warenkorb legen. Weitere Downloads, Trainingskartotheken und passende Trainingshilfsmittel, finden Sie ebenfalls bei uns im Shop. Mit unseren Produkten arbeiten auch Trainer aus dem Profisport!
- Download (60 Übungen) - Funktionelles Krafttraining
- inkl. Übungsablauf, Übungsgrafiken und Übungsvideos
- 60 hochwertige Übungsvarianten
- mehrere Übungsvariationen möglich
- mit erfahrenem Trainerteam zusammengestellt
- 64-seitige PDF
- direkt aufs Tablet oder Handy laden
- Vereinslizenz: Die Übungssammlung darf an weitere Trainerinnen und Trainer im jeweiligen Verein weitergegeben werden
- Koordination
- Schnelligkeit
- Sprungkraft
- Ausdauer
- usw.
- Gymnastikmatten: HIER
- Trainingsbänder: HIER
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Viel Erfolg beim Training!
Download (60 Übungen) - Funktionelles Krafttraining
30 Trainingsübungen (inkl. Video), mit jeweils einer Variation
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